もう12月ですね
今月入ってから異様に暖かいですねこれから寒くなるみたいで注意してくださいね。
温度差が大きいので体調を崩されていたりされている方もいいのではないでしょうか?
風邪やコロナ、インフルも出てきているようです。
身体の調子を整えて新しい年を迎えれるように身体のケアをしていきましょう!
遅くなりましたが今月のカレンダーです
今年一年最後まで全力で頑張ります!
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